• GUIA DE ALIMENTACION PARA EL DEPORTISTA (3ª ED.) de ALBERTO MUÑOZ

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    Ficha técnica

    • GUIA DE ALIMENTACION PARA EL DEPORTISTA (3ª ED.)
    • ALBERTO MUÑOZ
    • Número de páginas: 240
    • Idioma: CASTELLANO
    • Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
    • ISBN: 9788479024062
    • Editorial: TUTOR
    • Año de edición: 2003

     

     

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    Overview

    Ofrece a deportistas amateurs y profesionales, entrenadores, etc., información básica sobre los nutrientes y su aplicación a la dieta del deportista. Destaca aspectos sobre las suplementaciones dietéticas e incluye ejemplos orientativos de menús.

     

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  • ¿FOLLAMOS? de BEL OLID

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    Ficha técnica

    • ¿FOLLAMOS?
    • BEL OLID
    • Número de páginas: 157
    • Idioma: CASTELLANO
    • Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
    • ISBN: 9788416670734
    • Editorial: BRIDGE
    • Año de edición: 2019

     

     

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    Overview

    De qué (no) hablamos cuando hablamos de sexualidades
    Quizás lo primero que deberíamos aprender sobre el sexo es a desaprender. Desaprender el deseo que nos han enseñado que debemos sentir, desaprender la vergüenza. Olvidar los cuerpos que nos tienen que gustar obligatoriamente, las prácticas que se conciben como las únicas posibles. Borrar de la mente las imágenes de la pornografía comercial, el papel que nos toca jugar. Y, entonces, con otros ojos, mirar muy adentro y preguntarnos qué queremos, qué nos gusta, qué tenemos ganas de descubrir. Y mirar hacia afuera, también. Mirar todo aquello que hay delante de nosotros, no eliminar nada por defecto. Escuchar nuestro deseo y, cuando sabemos qué queremos, escuchar a la otra persona y saber qué quiere y si es compatible. Atrevernos a dudar, a explorar, a equivocarnos, a detenernos en cualquier momento. Salir de lo que «tiene que ser» y adentrarnos en lo que nos hace vibrar. Seguir el deseo, compartir el placer. Parece fácil ¿no? Y, sin embargo, vivimos sexualidades condicionadas por expectativas, presuposiciones y tabús que nos complican el hecho de escucharnos. '¿Follamos?' explora los caminos que nosnpueden llevar a sexualidades más humanas, a relaciones más placenteras.

     

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  • EL CUARTO DE ATRAS de CARMEN MARTIN GAITE

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    Ficha técnica

    • EL CUARTO DE ATRAS
    • CARMEN MARTIN GAITE
    • Número de páginas: 280
    • Idioma: CASTELLANO
    • Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
    • ISBN: 9788437638324
    • Editorial: CATEDRA
    • Año de edición: 2018

     

     

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    Overview

    " El cuarto de atrás" es resultado de una fructífera mezcla de libro de memorias, relato de misterio y ensayo sobre literatura. Carmen Martín Gaite, desde el hito histórico y cultural que marcó la muerte del general Franco, indaga en su pasado individual y colectivo gracias al diálogo con un misterioso visitante, que representa también la entrada en la novela de los lectores futuros o de quienes desde la" post-memoria" necesitan entender los efectos narcóticos y demoledores del franquismo sobre la vida cotidiana.

     

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